มาดูสรรพคุณของใบบัวบก ประโยชน์ในการลดการอักเสบ

ใบบัวบกช่วยลดการอักเสบ

สามารถดูสินค้าจริงได้ที่ Euphoria Thailand ทุกสาขา

ลักษณะของใบบัวบก

ใบบัวบก คืออะไร ?

ใบบัวบก เป็นพืชสมุนไพรที่เรารู้จักกันดีในฐานะยาแก้ช้ำใน สีเขียวอื๋อ รสขื่นๆ ปนหวาน  ช้ำในที่ว่านี้คือ อาการอักเสบทางกาย แต่ความจริงแล้ว ใบบัวบกยังมีดีมากกว่านั้นคือ ช่วยดับกระหาย  บำรุงร่างกาย และรักษาโรคได้มากมาย

นอกจากนิยมนำใบบัวบกมาคั้นดื่มแล้ว เรายังสามารถรับประทานใบบัวบกได้แบบสดๆ ทั้งต้น ปัจจุบันยังเริ่มมีการทำวิจัย สกัดสารสำคัญในใบบัวบกให้รับประทานง่ายขึ้นทั้งในรูปของยาแคปซูลและผงสำหรับชงดื่มอีกด้วย

ลักษณะของใบบัวบก

ใบบัวบก

บัวบก ชื่อสามัญ Gotu kola

บัวบก ชื่อวิทยาศาสตร์ Centella asiatica (L.) Urb. จัดอยู่ในวงศ์ผักชี (APIACEAE)

สมุนไพรบัวบก มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า ผักหนอก (ภาคเหนือ), ผักแว่น (ภาคใต้), กะโต่ เป็นต้น จัดเป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดในแถบเอเชีย เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มีกลิ่นฉุน มีรสขมหวาน

เมื่อพูดถึงบัวบก สมุนไพรชนิดนี้ขึ้นมาทีไร หลาย ๆ คนคงนึกไปว่ามันแค่ช่วยแก้อาการช้ำในเฉย ๆ (ส่วนอาการอกหักนี้ไม่เกี่ยวกันนะ) แต่ในความเป็นจริงแล้ว บัวบกหรือใบบัวบกนั้นมีสรรพคุณมากมาย เพราะได้รับการกล่าวขานเกี่ยวการรักษาโรคได้หลายชนิด อย่างโรคลมชัก โรคผิวหนัง ท้องเสีย ท้องอืด แผลในกระเพาะอาหาร มีฤทธิ์กล่อมประสาท ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความจำ ช่วยลดความอ่อนล้าของสมอง

ใบบัวบก มีสารประกอบสำคัญหลายชนิด อย่างเช่น บราโมซัยด์ บรามิโนซัยด์ ไตรเตอพีนอยด์ มาดิแคสโซซัยด์ ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบ และยังมีกรดมาดิแคสซิค วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามินเอ วิตามินเค ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโซเดียม และกรดอะมิโน อย่างเช่น แอสพาเรต กรดกลูตามิก เซรีน ทรีโอนีน อะลานีน ไลซีน ฮีสทีดิน เป็นต้น

ใบบัวบกเหมาะสำหรับคนที่ขี้ร้อน มีภาวะแกร่ง หรือมีความร้อนชื้น เพราะเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นยาเย็น

สรรพคุณใบบัวบก

facebook cliv thailand

add line

5 ประโยชน์ของใบบัวบก เพื่อผิวสวย

เซนเทลล่า เอเชียติกา หรือที่รู้จักกันในชื่อว่า ใบบัวบก มีผลอย่างมากต่อผิวและมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่พบในภูมิภาคเขตร้อนชื้นและเขตร้อนต่างๆ ทั่วโลก มีทั้งประโยชน์ทางอาหารและยา
 

1.การต้านริ้วรอย

ใบบัวบกสามารถช่วยต้านริ้วรอยได้ เนื่องจากสารสกัดในใบบัวบกจะเข้าไปกระตุ้นให้เซลล์ผิวผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินมากขึ้น ลดการสลายคอลลาเจนในผิว จึงสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นและเรียบเนียนของผิวหนังได้ รวมถึงยังลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ ใบบัวบกจึงนิยมนำมาใช้เป็นส่วนผสมในสกินแคร์ที่ช่วยลดริ้วรอยรอบดวงตา รอยตีนกา รวมไปถึงริ้วรอยบริเวณหน้าผากและหว่างคิ้ว

2.การรักษาและเร่งสมานแผล

สารต้านอนุมูลอิสระในใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยเพิ่มการต้านอนุมูลอิสระในบริเวณแผล เสริมความแข็งแรงให้กับผิว และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด พร้อมทั้งยังมีฤทธิ์ในการทำลายสารเคลือบผิวที่หุ้มแบคทีเรียและเชื้อราได้ จึงช่วยรักษาและเร่งสมานแผลให้หายเร็วขึ้น อีกทั้งยังใช้ได้ในระหว่างที่มีแผลหรือผิวอักเสบเพราะไม่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและยังช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้น รวมทั้งยังเร่งสมานแผลจากความร้อนหลังทำหัตถการเลเซอร์ให้หายเร็วขึ้น และอาการบวมช้ำของผิวจากการอักเสบหรือการทำศัลยกรรมได้

3.ปลอบประโลมผิวจากแสงแดด

รังสียูวีในแสงแดดคือตัวร้ายที่ทำลายอนุมูลอิสระในชั้นผิว ส่งผลให้ผิวอ่อนแอ เกิดริ้วรอย และกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดสีจนเกิดเป็นผิวคล้ำหรือจุดด่างดำ ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระในใบบัวบกจะช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำร้ายและเสริมชั้นผิวให้แข็งแรง พร้อมปกป้องเซลล์จากการทำร้ายของรังสียูวีจึงช่วยปลอบประโลมผิวจากแสงแดดได้ 

4.เพิ่มความชุ่มชื้น

ใบบัวบกสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ ในช่วงที่ผิวระคายเคือง อ่อนแอ แพ้ง่าย ตลอดจนระหว่างที่มีสิว การเลือกใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของใบบัวบกจะช่วยคงความชุ่มชื้นให้กับผิว พร้อมยังฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรงขึ้น ปรับสมดุลของผิวและไขมันใต้ผิวหนังให้กลับมาเป็นปกติได้

5.ลดสิวและจุดด่างดำดูจางลง

สารไกลโคไซด์ในใบบัวบกสามารถช่วยรักษาสิวผ่านการต้านเชื้อจุลินทรีย์และแบคทีเรียอย่าง C.Ances สามารถใช้ในการรักษาสิวที่มีลักษณะเป็นหนองได้ รวมถึงยังช่วยลดความอักเสบหรือรอยช้ำจากสิว และสมานแผลที่เกิดจากสิวได้ จึงช่วยลดการเกิดรอยสิวและจุดด่างดำจากสิว อีกทั้งใบบัวบกยังช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน จึงช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวและฝ้ากระได้

ลดบวมช้ำ ลดการอักเสบ ด้วยใบบัวบก

ใบบัวบก เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก อายุยืน อยู่ในจำพวกผัก หรือมีชื่อเรียกอีกชื่อว่า ผักหนอก เป็นพืช ประเภทเลื้อย ลำต้นเป็นไหลทอด นอนตามพื้นดิน ถูกหุ้มไปด้วย ก้านใบยาวโดยรอบ  ในประเทศไทย พบบัวบกได้ทั่วไปในเขตพื้นที่ชุ่มน้ำ ทั่วทุกภาคในประเทศ

  • ใบบัวบก เป็นสมุนไพรแก้ช้ำในของไทย ใช้กันอย่างแพร่หลาย เป็นยาอายุวัฒนะ มีฤทธิ์กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูกเอ็นและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดเล็ก ๆ (หลอดเลือดฝอย)ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ เช่น สมอง ตา ไต ได้ดีขึ้น ช่วยให้แผลหายเร็ว บำรุงสมอง เพิ่มความจำ บัวบกเป็นพืชสมุนไพรที่สามารถนำ มาใช้ประโยชน์อย่างกว้างขวาง หลายรูปแบบ ตั้งแต่ใช้ต้นหรือใบสดทำ เป็นอาหารและเครื่องดื่ม โดยเฉพาะน้ำ บัวบก ไปจนถึงแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์สุขภาพในรูปแบบต่าง ๆ รวมทั้งเครื่องสำอาง
  • ใบบัวบก มีฤทธิ์กระตุ้นการสร้างคลอลาเจน ที่จะเกี่ยวข้องในกระบวนการสมานแผลของร่างกาย ที่จะมีการสร้างคลอลาเจน เนื้อเยื่อ และเส้นเลือดต่าง ๆขึ้นมาทดแทนส่วนที่ขาดหายไป ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของบัวบกนี้  จะทำให้ กระบวนการสมานแผลของร่างกายเกิดขึ้นได้เร็วขึ้น แผลหายเร็วขึ้น และไม่เกิดรอยแผลเป็นนูนตามมา อีกทั้งในใบบัวบกยังมี สารไตรเทอร์ปีนส์ (Triterpenes) ซึ่งช่วยรักษาบาดผลสดและแผลเปื่อยได้เป็นอย่างดี เช่น แผลหลังจากการศัลยกรรม แผลจากการผ่าตัด รอยไหม้ รวมทั้งแผลกดทับ โดยช่วยขจัดเชื้อหนองออกจากแผล  สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุให้แผลอักเสบ ลดอาการบวม  แล้วยังมีฤทธิ์กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดฝอย  ซึ่งมีส่วนช่วยให้อาการช้ำและบาดแผลหายเร็วขึ้น
เลเบลเลจ ซิก้า มาเดแคสโซไซด์ แอมพูล

facebook cliv thailand

add line

สรรพคุณใบบัวบก

1. ลดอาการบวม อาการบวมช้ำมีสาเหตุมาจากการที่ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณดังกล่าวทำงานผิดปกติส่งผลให้เกิดอาการคั่งของเลือด การรับประทานใบบัวบกไม่ว่าจะเป็นแบบน้ำคั้นดื่ม หรือแบบที่เป็นสารสกัดแคปซูล สามารถช่วยลดอาการบวมช้ำบริเวณบาดแผลได้ รวมทั้งยังลดอาการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการบวมได้อีกด้วย

2. สมานแผลและรักษาโรคผิวหนังบางชนิด หนึ่งในสารสำคัญที่ส่งผลให้ใบบัวบกกลายเป็นสมุนไพรที่มากสรรพคุณก็คือสารไตรเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ที่มีการศึกษากับสัตว์แล้วพบว่าสามารถช่วยสมานบาดแผลได้ นั่นก็เป็นเพราะว่าสารดังกล่าวจะทำหน้าที่ในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้กับบาดแผล และช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณบาดแผลมากขึ้น ส่งผลให้บาดแผลค่อย ๆ หายดีขึ้นในระยะเวลาที่น้อยลง อีกทั้งสารจากใบบัวบกก็ยังช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็นได้อีกด้วย วิธีใช้ก็ไม่จำเป็นต้องนำใบบัวบกมาตำแล้วพอกให้ยาก เพราะเดี๋ยวนี้มีแบบที่เป็นครีมผสมสารสกัดไว้ทาโดยเฉพาะ แค่เพียงเลือกให้เหมาะกับชนิดบาดแผลก็ช่วยได้มากเลยล่ะ

3. รักษาอาการติดเชื้อ ใบบัวบกเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่ช่วยรักษาโรคไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมช่วยรักษาอาการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ รวมทั้งอาการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสต่าง ๆ ได้อีกมากมาย เรียกได้ว่าไม่ว่าจะติดเชื้ออะไรก็ตาม ใบบัวบกสามารถช่วยรักษาได้หมด แต่ทั้งนี้ก็ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสม และภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญนะ

4. ระบายความร้อน ความร้อนในร่างกายหากสูงมากเกินไปอาจจะทำให้ร่างกายเกิดอาการไข้ ตัวร้อน กระหายน้ำ ตลอดจนการอักเสบ ดังนั้นการรับประทานใบบัวบกที่มีฤทธิ์เย็น จึงสามารถช่วยลดความร้อนในร่างกายได้ อีกทั้งยังช่วยขับพิษร้อนออกจากร่างกายได้อีกด้วย

5. ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ ใครที่มักจะนอนไม่หลับบ่อย ๆ ลองหาใบบัวบกมารับประทานก็ดีเหมือนกันนะ เพราะใบบัวบกไม่เพียงแต่ช่วยลดความกระวนกระวายเท่านั้น แต่ก็ยังช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายลงได้ ทำให้สามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น โดยแค่เพียงรับประทานเป็นประจำก่อนนอน ก็จะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นได้อย่างน่าอัศจรรย์เลย

6. บำรุงสมอง ใบบัวบกเป็นพืชอีกชนิดที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยป้องกันสารอนุมูลอิสระเข้าไปทำลายเซลล์สมอง รวมทั้งช่วยคลายความอ่อนล้าของสมอง เพิ่มการทำงานของสมองและความจำ แถมยังสามารถลดภาวะซึมเศร้า และสามารถช่วยยับยั้งอาการของโรคอัลไซเมอร์ที่เกิดขึ้นในสมองได้

7. บำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์ ใบบัวบก เป็นอีกหนึ่งในสมุนไพรเพื่อความงามที่อยู่ใกล้ตัวมาก ๆ ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะใบบัวบกมีสารที่ช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มชุ่มชื้น ดูอ่อนเยาว์ นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระในใบบัวบกก็ยังช่วยยับยั้งการเกิดริ้วรอยแห่งวัย จึงไม่น่าแปลกเลยล่ะถ้าคุณจะได้เห็นชื่อของเจ้าใบบัวบกเป็นหนึ่งในส่วนผสมของเครื่องประทินผิว ทั้งนี้ยังสามารถนำใบบัวบกสด ๆ มาใช้พอกหน้าได้อีกด้วย โดยมีวิธีดังนี้ค่ะ

8. กำจัดเซลลูไลท์ สาว ๆ ที่หนักใจกับเซลลูไลท์ที่เป็นศัตรูความงามของคุณสาว ๆ อยู่ ขอบอกใบบัวบกช่วยคุณได้ค่ะ แค่เพียงรับประทานใบบัวบกเป็นประจำก็จะช่วยให้เซลล์ไขมันเซลลูไลท์ถูกขับออกมาจากร่างกายได้ง่ายขึ้น รวมทั้งช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น และลดการอักเสบอันเกิดจากเซลลูไลท์ได้อีกด้วยล่ะ

เลเบลเลจ ซิก้า มาเดแคสโซไซด์ แอมพูล

facebook cliv thailand

add line

สรุป สรรพคุณของใบบัวบก ประโยชน์ในการลดการอักเสบ

ใบบัวบก เหมาะกับทุกสภาพผิว ด้วยประโยชน์ที่มากมาย ไม่ว่าจะเป็น ให้ความชุ่มชื้น เสริมสร้างผิวให้แข็งแรง ลดริ้วรอย ลดรอยดำรอยแดง ยับยั้งและลดการเกิดสิว แต่โดยส่วนมากแล้วคุณสมบัติหลักของใบบัวบก คือ

  • ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิว เสริมสร้างผิวแข็งแรง เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ผิวปกติ
  • รักษาสิว ลดการอักเสบ ลดรอยดำรอยแดงจากการเกิดสิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง ผิวแพ้ง่าย ผิวที่มีปัญหาสิว

สรุปแล้วใบบัวบกช่วยกับเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว ลดริ้วรอย ปรับผิวให้กระชับ เรียบเนียน เนียนนุ่ม ลดรอยดำรอยแดง ช่วยสมานแผล ปกป้องผิวจากรังสียูวี ลดการอักเสบ และ ปลอบประโลมผิว โดบใบบัวบกได้ผลิตออกมาหลากหลายประเภท ทั้งผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว ไม่ว่าจะเป็น รูปแบบเซรั่ม ครีม มาส์ก สเปรย์ โฟม โพดยใบบัวบก เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แต่จะเน้นไปที่ ให้ความชุ่มชื้น เสิมสร้างผิวแข็งแรง ปลอบประโลมผิว ลดการเกิดสิว ลดการอักเสบ และการระคายเคือง

เรื่องน่ารู้อื่นๆ