หลายคนมักมีคำถามว่า สิว เกิดจากอะไรบ้าง ซึ่งจากการศึกษาข้อมูลพบว่า สาเหตุของการเกิดสิวนั้นอาจเกิดได้จากหลายปัจจัยการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกาย ปัจจัยภายนอก และปัจจัยภายในร่างกาย ปัจจัยที่เกิดจากการใช้ยา รวมถึงพฤติกรรมในการดูแลตัวเอง ที่ล้วนแล้วแต่ทำให้เกิดสิวได้ทั้งสิ้น

เหตุที่ทำให้เกิดสิวเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย propionibacterium acnes หรือ P. acne กระตุ้นให้รูขุมขนบริเวณที่เป็นสิวมีการสร้างเคอลาติน (keratin) ที่ผิดปกติ ทำให้เกิดการอุดตันที่บริเวณรูขุมขนนั้นมากขึ้น กลายเป็นเม็ดสิว และสิวอักเสบได้ หากเราเป็นกลุ่มคนที่เป็นสิวง่าย การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันปัญหาการเกิดสิว ให้กับตัวเราได้

อ่านเพิ่มเติม: การดูแลผิวหน้าให้ใสกิ๊ก เคล็ดลับ 4 วิธี แม้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ

สามารถดูสินค้าจริงได้ที่ Euphoria Thailand ทุกสาขา

สิว ที่เกิดจากปัจจัยภายนอก

สาเหตุของการเกิดสิวจาก มลภาวะ

1. มลภาวะ

มลภาวะต่างๆฝุ่น ควันรถยนต์ สิ่งสกปรก ที่ลอยอยู่ตามท้องถนน ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ผิวเราไม่ต้องการ อาจจะทำให้สิ่งต่างๆเหล่านี้สะสมที่ใบหน้า ทำให้เกิดการอุดตันทีรูขุมขน จึงเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่เพิ่มขึ้น

การเกิดสิวจากมลภาวะ

สาเหตุของการเกิดสิวจาก แสงแดด

2. แสงแดด

แสงแดดมีรังสียูวีสูงมาก โดยบางครั้งแม้เราออกไปสัมผัสกับแสงแดดเพียงไม่กี่นาที่ อาจทำให้เรารู้สึก แสบร้อน หรือ เหงื่อออก เนื่องจาก แสงแดดจะกระตุ้นให้ผิวเกิดรอยแดง ผิวอักเสบ รวมถึง กระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกเพิ่มขึ้น ก็เป็นสาเหตุของสิวที่เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน

การเกิดสิวจากแสงแดด

สาเหตุของการเกิดสิวจาก เครื่องสำอาง

3. เครื่องสำอาง

การใช้เครื่องสำอางในปัจจุบัน เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้หญิ่งอย่างเราๆ แต่หารู้ไหมว่า เครื่องสำอางบางอย่างที่ไม่ได้มีมาตรฐานในการผลิต หรือ มีการตรวจสอบคุณภาพ ซึ่งมีส่วนผสมของสารเคมีที่มากเกินไป และสารเคมีบางอย่างอาจจะกระตุ้นให้เกิดสิวได้ เพราะหากเครื่องสำอางที่เราใช้ทาตกค้างอยู่ที่ผิว จะทำให้เกิดการอุดตันของผิวหนัง และทำให้เกิดสิวขึ้นมาได้

การเกิดสิวจากเครื่องสำอาง

สาเหตุของการเกิดสิวจาก การทำความสะอาดใบหน้า

4. การทำความสะอาดใบหน้า

การล้างหน้าที่ไม่ถูกวิธีอีกทั้งการเลือกผลิตภัณฑ์มาทำความสะอาดที่ไม่ตรงกับผิวหน้าก็มีผลต่อความมันบนใบหน้า และ ปัญหาการเกิดสิวอย่างเช่น หากเราทากันแดด แต่ล้างหน้าด้วย สบู่ล้างหน้า ก็ไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างหมดจด ทำให้เกิดการอุดตัน ได้เช่นกัน

 

อ่านเพิ่มเติม: ถ้าอยากหน้าใส ไม่เป็นสิว อย่าหาทำ การไม่ใช้คลีนซิ่งลบเครื่องสำอางทุกครั้งหลังการแต่งหน้า ความสยองจะตามมาแน่ๆ

การเกิดสิวจากการทำความสะอาดใบหน้า

สิว ที่เกิดปัจจัยภายใน

สาเหตุของการเกิดสิวจาก ฮอร์โมน

1.Hormones (ฮอร์โมน)

ร่างกายสร้างฮอร์โมน Testosterone ทำให้มีการสร้างไขมันเพิ่ม โดยมากฮอร์โมนจะเริ่มสร้างเมื่ออายุ 11-14 ปี ดังนั้นเมื่อเข้าสู่วัยรุ่นผิวหนังบริเวณใบหน้าจะมันมากขึ้น ความมันบนหน้า และ แบคทีเรีย P. acne จะเพิ่มมากขึ้นในบริเวณรูขุมขนบริเวณที่มีต่อมไขมันขนาดใหญ่ จึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสิว

สาเหตุของการเกิดสิวจากฮอร์โมน

สาเหตุของการเกิดสิวจาก แบคทีเรีย หรือ Bacteria

2. Bacteria หรือ แบคทีเรีย

คนที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย การที่ต่อมไขมันสร้างน้ำมันออกมามากเกินจะทำให้ เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมให้แบคทีเรีย (P.acne) เจริญเติบโตได้ดี ซึ่งจะเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ บวมแดง

สาเหตุของการเกิดสิวจากแบคทีเรียหรือBacteria

สาเหตุของการเกิดสิวจาก ความเครียด

3. ความเครียด

ความเครียดจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น ความครียดจึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ของการเกิดสิวตามมาได้

สาเหตุของการเกิดสิวจากความเครียด

ปัจจัยบางอย่าง อาจไม่ใช่ต้นเหตุของการเกิดสิว แต่เป็นเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เป็นสิวได้ง่ายกว่าเดิม

* อาหารที่มีน้ำตาล หรือ แป้งมาก

* การสูบบุหรี่

* เครื่องสำอางที่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขนได้

* ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ก่อให้เกิดการอุดตัน

* การนอนดึก

* ทานน้ำน้อย

* เครียดเป็นประจำ

* การดูแลความสะอาดที่นอน ปลอกหมอน และ ผ้าขนหนู

ต้นนเหตุของการเกิดสิว

“สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร และจริงหรือไม่ที่อาการหน้ามันทำให้เกิดสิว”

สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวว่า “ สาเหตุของสิวมีสามปัจจัยจึงจะก่อให้เกิดสิวได้ ปัจจัยหนึ่งคือ การผลัดเซล คือผิวคนเรามีวัฏจักรในการผลัดผิวหนังชั้นหนังกำพร้าให้หลุดออกไป บางคนเซลไม่ดีมันก็จะเกิดการอุดตันแล้วมันหดตัวเป็นหัวสิวที่เรียกว่า Comedone การผลัดเซลมักจะร่วมไปกับอีก

อย่างที่สองคือน้ำมันในผิว ทั้งปริมาณและชนิดของน้ำมันมีผล ปริมาณของน้ำมันอาจจะทำให้เซลที่ไม่ผลัดจับกันเป็นก้อนได้มากขึ้น ชนิดของไขมันที่ออกมาด้วย มันจะมีชนิดที่ไม่อุดตัน กับชนิดที่กรดไขมันของมันไม่สมดุลและเกิดการอุดตันได้ง่าย บางคนเราจะเห็นได้ว่าหน้าเขามันมากแต่ไม่ได้เป็นสิวเลย เขาอาจจะโชคดีเพราะมีการผลัดเซลที่ดี และชนิดของน้ำมันบนหน้าเขาก็ไม่ใช่ชนิดที่อุดตันได้ง่าย

อันที่สามคือแบคทีเรีย ในผิว รูขุมขนที่เกิดการอุดตันจะมีแบคทีเรียตัวนึงอาศัยอยู่ เป็นตัวที่ไม่ต้องการอากาศในการดำรงชีวิต ชื่อว่า P. Acne (Propionibacterium acnes) มันเป็นเชื้อที่พูดกันบ่อยมาก ๆ เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของสิวเพราะมันจะไปกินไขมันในผิวของเราและเกิดของเสียเป็นสารที่ก่อการอักเสบ ก็จะกลายเป็นสิวหนอง สิวหัวช้าง หรือว่าพวกซิสท์ เป็นรอยที่เด่นขึ้น นี่คือสามปัจจัยหลัก มันจะไม่เท่ไปเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ”

สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร

นอกจากนี้เน้นย้ำให้ถึงความสำคัญของการดูแลผิวว่า “น้ำมันเป็นส่วนหนึ่งเพราะว่าเห็นชัด แต่แบคทีเรียมันเป็นระดับเซลที่เรามองไม่เห็นไง แต่เราก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันเป็นปัญหาหลัก ทีนี้มันก็มาถึงที่มาของเรื่องอื่น ๆ ด้วย เช่น บางคนแคร์กับเรื่องน้ำมันบนผิวมาก พอเห็นว่าผิวมัน ซับมัน ล้างหน้าตลอดเวลา จะเห็นเลยว่าเป็นแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น แล้วก็เป็นแล้วแต่ชนิดของไขมัน เพราะถ้าซับเดี๋ยวมันก็ขึ้นอยู่ดี อันนั้นก็ต้องปรึกษาแพทย์ว่าจะมีอะไรมาช่วยได้ไม่ว่าจะเป็นยาทา หรือ กิจวัตรการรักษาด้วยเครื่องมืออะไรบางอย่างที่จะทำให้มันดีขึ้น ก็จะไปตอบโจทย์อื่น ๆ ด้วย แต่ว่าปัจจัยหลักมันคือสามอย่างนี้ มันก็จะไปหักล้างความเชื่อต่าง ๆ อย่างเครื่องสำอาง อาหาร ความสกปรก มีผลไหม มีแต่ว่าน้อยมาก อย่างหลักคือสามอย่างนี้ ไปทาอะไรมาแล้วสิวขึ้น ไปกินอันนู้นอันนี้ห้ามกิน สิ่งเหล่านี้องค์ประกอบทางการแพทย์เราเตือนแค่ว่าอะไรจัดเป็นผู้ร้ายได้ ขึ้นทุกครั้งเลย มันเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ก็ให้หลีกเลี่ยงไปซะแต่ไม่ได้เป็นการประกาศว่าทุกคนกินแล้วจะเป็นสิว ห้ามกิน”

ในส่วนประเด็นว่า “จริงหรือไม่ที่อาการหน้ามันทำให้เกิดสิว” “ปัจจัยของการเกิดสิวมีได้ทั้งภายนอกและภายใน ปกติแล้วร่างกายเราสร้างไขมันขึ้นมาเพื่อให้ไขมันออกมาตามรูขุมขน เป็นการปกป้องผิวหนังจากสภาพแวดล้อม ซึ่งไขมันดีที่มาจากร่างกายเราสามารถป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคืองหรือแพ้ ซึ่งนั่นก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว บางคนที่ฮอร์โมนเยอะเกินไปแล้วทำให้หน้ามัน อันนั้นก็ทำให้เกิดสิวได้ เพราะว่าต่อมไขมันสร้างไขมันเยอะเกินไป”

สรุป “สาเหตุของการเกิดสิว และสิวเกิดจากอะไรบ้าง มาดูกันได้เลย”

ยังได้สรุปในประเด็นนี้ว่า “‘หน้ามันทำให้เกิดสิวได้ แต่สิวไม่ได้มาจากหน้ามันเพียงอย่างเดียว เพราะสิวเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ความเข้าใจผิดจริงๆ อยู่ที่ว่า คนส่วนใหญ่อาจจะชอบคิดว่าเราเดินออกไปเจอแดดแล้วหน้ามัน อันนั้นไม่ได้ทำให้เกิดสิว แต่ถ้านั่งอยู่เฉยๆ แล้วหน้ามันเอง อันนั้นคือต้นตอที่ทำให้เกิดสิว สรุปอีกรอบคือหน้ามันมีหลายสาเหตุ และบางสาเหตุเท่านั้นที่ทำให้เกิดสิว”

One thought on “สาเหตุของการเกิดสิว และสิวเกิดจากอะไรบ้าง มาดูกันได้เลย

  1. Pingback: เครื่องสําอางเกาหลีแบรนด์ดัง สำหรับผู้หญิงต้องสวยปัง มาใหม่ที่สุดแห่งปี 2020

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *